5. 春季养生(❗)的重要性：立春是春季养生的重要节点。在这个(🙎)时候，人们应该注意(⏫)调整(🍠)作息(➰)时间，多进行户外活动，增强身(👨)体的抵(🐬)抗力(🚹)，预防春(🚲)季常见的疾病。