苋菜中的维生素C和其(🥏)他(🍽)抗氧化物质能够增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒(🎱)和其他(🚔)疾病的发生。特别是在季节交替和气(💑)温(⛎)变化(🚰)大的时候，适当食(🐪)用苋菜(🚾)能够(🐆)增(🕺)强身体(😂)的抵(💈)抗力，减(💌)少疾病的侵袭。