努(🍞)力加餐饭并不意味着随(🚌)便吃些零(🚥)食(🛠)或者(🤖)快餐，而是(🚚)要选择健康的加餐食(🔈)品。比如，可以(🕓)选择水果、坚(🚚)果、酸奶等富(📷)含营养的食品作(🎇)为加餐。这些食品不仅能够提供能量，还(🉑)能够补充身体所需的维生素和矿物质(🥘)。