立冬和冬(🌃)至都有一些与之相关(🔏)的习俗和(🥖)活动。立冬时，人们会吃(🚈)一些具有(🚆)保暖作用(🕯)的食物，如麻辣火锅、热汤等，以增加体内(🤤)的热量。冬至(🤢)时，人们会吃一种传统的(🚓)食物——冬至饺子，寓(🚉)意(🕜)团圆和吉祥。冬(🛌)至还有一项传统活动—(💭)—冬至(🌀)晒太阳(🎨)，人们相(🚸)信晒太(🕤)阳可以增加阳气，保健(🦓)身体(😔)。