普贤菩(🤪)萨真(🌯)言的(🗺)具(🥣)体内容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的音(🔷)译，也(🈴)可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑(🏏) 婆(✏) 婆 訶(📴)”。这个真言的念诵(🧦)需要用到(📙)腹式(🦃)呼吸法，通过(🎳)深呼吸和专注的念诵，将心神集中在真言上，以此达到(🏦)净化心(🐒)灵、开启智慧(🎁)的目的(🧙)。