霜降时节，人们容易感到寒冷，容易受凉。多喝姜(📿)汤是非常(🍨)有益的。姜(😿)汤可以帮(⛳)助(🎰)身体驱寒，增加身体的抵抗力。可(📶)以(㊙)选择将姜切片后加入热水中(🤫)，再加入(👜)适量的(📦)红糖，煮沸(🎖)后饮用。这样(😩)既可以暖和身体，又可以增加营养摄入。