春分时节还是海(🥣)鲜的旺季(🗡)。海鲜是春(🗜)分美食盛宴中的一大亮点。鱼(🐎)、虾、蟹(😧)等海鲜富含蛋(😽)白质和不饱和脂肪酸(🏴)，有助于补充身体所需(🐵)的(📰)营(🔄)养物质，提高身体(👢)的免(😶)疫力。海鲜中的锌元素也有助于(🏋)提高免(🍸)疫力，预防感冒和其他疾病的发生。