凤眼果富含多种(🥌)维生素和矿物(👧)质，尤其是维生素C和钾。维生素(💷)C是一种(💥)强效的抗氧(🧞)化剂，能(⛏)够(🥘)帮助提高免疫系(🤺)统功能(🏰)，促进胶原(🧓)蛋(📁)白的合成，使皮肤更加(🧥)紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿(🌃)物质，能够维持心脏和肌(⛪)肉的(🉑)正常功能，平衡体(🌅)内的电(🐛)解质，调节血压和(🎴)心率。