大暑是中国二十四节气中的第十一(🕳)个节气，通(🕺)常出现在每(🎬)年的7月22日或23日。在这个时节，气温(🏂)高(〽)，天气炎热，人们容易出(🦃)汗、口渴和(🎈)食欲不(🎌)振。选择合适的食物(🤾)来调理身体(🛸)，对于保持(🚸)健(😯)康非常(👩)重要。下面将为大家介绍一(📛)些适合大暑时节(🈹)食用的食物(🍝)，帮(🌱)助大家度过(🌗)这个炎热的夏天。