为了保持良好的心情，人们可以通过一些方式(🐩)来(🏥)调(🅿)节。保持积极的心态，不要过于沉(🏇)迷于天气的寒(⏹)冷，要学会享(🚾)受冬天的美(🕋)好。保持适量的运动，运动可以促(😟)进身体的血液循环，增(📣)加身体的热量消耗，同时也可以释放身(🍧)体的(🦅)压力，提高(🛵)心情。人们(✈)还可以多参加一些(📰)社交(🕣)活动，与朋友、(🤔)家人一起(🐳)度过温(🚈)暖的(🤱)时光，减少孤独感(🕑)。