香瓜是一(👤)种低热量、高纤维的(🤰)水果，对于(🗂)减(🔒)肥有一定的帮助。香(🔮)瓜中(🐓)的(🌟)纤维素(💬)可以增加饱腹感，减少摄入的食物量，控制热(😼)量摄入。香瓜(🎹)中的水分含量较高，可以(🍰)帮助排除体内(🕒)的废物和(😏)毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维生素(♒)和(🤙)矿物质也有助于维持(🗑)身体的正常代(🎂)谢，提高脂(🆒)肪燃烧效率。