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导演:吉姆·米可主演:苑琼丹,王子延,张伊楠,李迪恩,林可昕,郑健鹏,邱子建
苋(🔨)菜富含铁(🥟)元(🐬)素,是补充铁质的良好来(📫)源。铁是合成血红蛋(🐛)白的重要成分(🚯),能够促(🀄)进血液循环和氧气供应(🐥),预防贫血的发(😺)生。苋菜中(👎)的维生素C能够提(💷)高铁的吸收率,增强(🧢)其补血效果(🃏)。