要注意(🧘)饮食调理。春(💜)季是一个养生的好时机，人们可以选(♑)择一些具有温补作用的食(🚤)物，如姜、葱(🆚)、蒜等，来增强身体(🏼)的抵抗力(🔼)。还可以多吃(🌿)一(🥏)些(🥡)含有维生素C的水(🐟)果和蔬(🛳)菜(🚃)，提高免疫(🦔)力(🏢)，预防感冒等疾病的发生。