除(🏻)了锻炼，饮食也是健(🍓)美先生(🛁)训(🌜)练中不(🎨)可忽视(💇)的一部分。合理的饮食计划可以为(👎)你提供足够的营养和能(👔)量，以(🥢)支持肌肉(🦏)的生(🚷)长和恢复。高蛋白、(🧔)低脂肪(🐇)的饮食是(😚)健美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉(✅)质量，同时减少(🤽)身体脂肪的(📖)积累。