男人三十而(🔘)立，要开始重视自己(👵)的(🆖)健康管理(📹)。他们应该保持良好的生活习惯，均衡饮食(😧)，适量运动，定期(📷)体检，及(💂)时(💗)预防和(💫)治疗(😴)疾病。只有保持良好的身体状态，才能(🤤)更好地应(🛺)对工作和生活的压力，享受幸福的人(🚲)生。