入(🤩)伏时期(🦑)，由于天气炎热，户(🦉)外活动需(📩)要格外小心。在进行户外活(🔇)动时，要注意防晒，涂(💷)抹防晒霜，戴上太阳(🔮)帽(🎀)和太阳镜。还要避免在中(🚛)午时分进行剧(🈴)烈运动(😸)，以免过度劳累和中(🐶)暑。