剧情介绍
在冬季，我们可以适当增加食物的热量，例(🏠)如多吃(🅰)一些温热的食物(📧)，如姜、葱、蒜等，可(📿)以帮助身体保暖。还可以适量增加脂肪摄入，选择一些具有保暖作(🤼)用(🐞)的食物，如糯(🔍)米、核(👹)桃(📞)等。
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