立(😥)冬是(🐸)进补的好时机，因此中国人(💎)在这一天喜欢食用一些热补的(📘)食材(🌸)。常见的热补食材有羊肉、狗肉、牛肉、(🦍)鸡肉、(⏺)鹿(♌)肉等(🈵)。这些食材富含蛋白质和热量，能(🗯)够提供(🔔)人体所需的热能，帮助人们抵御(💜)寒冷。