保(❗)持良好的身心(🚁)状态对(🏆)于考试(👟)的(🏽)成(🏔)功非常重要。要保(🤭)持良好的饮食习惯，适(👃)量摄入营养，保证(🚞)身(💦)体的健康状况。要保(🤗)持良好(🚲)的作(☕)息习惯，保证充足的睡眠，以保持精力充沛。可以进行适(🎹)当的运动，如散步、(🍑)慢跑等，以增加身体的活力。保(🐯)持(🍗)良好的身心(👹)状态，可以提高自己的学习和考试效果。