二伏的高温天气对人们的健康有一定的影(🦈)响。在这个时期，人们容易出现中暑、中暑(🉑)等健康问(🆒)题。我(🎑)们在二伏这个时期要注意保持室内的通风(🍷)和空(🕷)调的使用(🚩)，避免长时间暴露在高(🦐)温(✨)环(🏤)境中。还要适当(🐞)增加饮水量，多(🐉)吃(💅)清淡易消化(⬛)的食物，保持良好的(🕢)作(🤮)息习(💰)惯，提高身体的抵抗力。