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导演:亚历克斯·豪尔主演:樊少皇,李牧芸,王岗,陈奕名,曾晨
为了度过这个加长版的(🆗)三(🤤)伏天,人(⛺)们需要采取一系列的防(🍖)暑措施。首先是要(📀)注意(😰)合理饮食,多喝水,多吃(🗂)清(🎄)淡的食物(🥖),避免(💭)暴饮暴食和(🏷)食(🔧)用过于辛辣的食物。其次是要注意保(👠)持室内通风,避免长时间暴露在阳光(🕉)下(🔟),尽量减少户外活动。还要注意防(🕧)晒,戴好帽子(⛰)和墨镜,涂(💨)抹防晒霜,保护好皮肤。