多任务是工作效率低(🗃)下的一大杀手。虽(💱)然有时候(🔝)需要同(♿)时处理多(🔦)个任务，但过多的(🎰)多任务会(💶)分散注意力，降低工(🎡)作效率。要尽量避(🧣)免多任务，将(🆔)注意力集(📀)中(🐇)在一项任务上(✅)，直(🌨)到完成或达到一个合适的节点再切换到下一项任务。可以(🗞)通过制定工作计划、设置专注时间段(🧔)和避免干扰等(🆚)方(🚳)式来帮助避免(👂)多任务。