修行是一(🖐)种通(💝)过实(📓)践和体验来提(😓)升自我和改善内心状态的过程(🕙)。它可以包(🕹)括身体、心灵和精(🍉)神层面的修(🛶)炼，旨在培养智慧、慈悲和内在的平静。修行不(🏠)仅仅是一种宗(🐠)教或哲学的概念，它(🍔)是每个人都可(🕑)以追(⚓)求(🕙)的一种生活方式。