奶制品中的(🏢)钙(👍)会与钙(❗)片中的钙(🛺)相互竞(🕎)争吸收，从而降低钙片的吸收(🌷)效果。奶制品中的钙质含量较高，而钙(🤐)片(🔞)中的钙(👊)也是为了补充钙质(🕗)而存在的，所以(🔟)在(🕒)同时食用奶制品和(🌻)钙片的时候，奶制品(🍐)中的钙会与钙(😠)片中的钙相互竞争吸(💓)收，降低钙片的吸收(🧑)效果。