逐渐地，我开始明白妈妈光着睡觉的好处。光着睡觉(🍛)可(📈)以(📂)让皮肤得到更好的呼(🚎)吸。衣物的束缚会限(👇)制皮肤(🕣)的呼(🐷)吸，而光着(♎)睡觉可以让皮肤得到(🔭)更好的血液循环，促进新陈(🎩)代谢。光着睡觉可以减少皮肤(💠)与衣物的摩擦，降低(📣)皮肤过敏的风险(🔕)。光着睡觉(㊙)可以(🖤)让身体得到更好的休息(🌨)，减少睡眠不足对身体的(🍻)负面影(😁)响。