剧情介绍
苋菜富含(🛃)多种维生素和矿物质，特别是维生(🈴)素C和维生(👨)素(🍠)A的含量较高。维生素C具有抗氧(🌽)化(💙)作用，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病。维生素A对(🌥)于保护视力(🚳)、促进细(🕧)胞生长和修复有着重(🏪)要的作用。苋菜(🅿)还含有(🦐)丰富(🚣)的钙、铁等矿物质，对于骨骼健康和(⬇)贫血预防(🍤)有益。
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