高海宁的大腿围仅有(🐥)55cm，这(🍯)是她(🐱)锻炼后的成果。她通过大(⬜)量(🌕)的有氧运动(🌲)和力量(⛑)训练，塑造(😖)了一(🍍)双结实而有线条感的大腿。