春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(📼)宴中的一大亮点。鱼(📜)、虾(🥔)、蟹等(🎞)海鲜富含蛋白质和不饱(👌)和脂肪酸，有助于补(👵)充身体所(🥄)需的营养(🙁)物质(🎚)，提高(🧚)身体的(😉)免(🐯)疫力。海鲜中的锌(🅱)元素(📱)也有助于提高免(📙)疫力，预防感冒和(🌷)其他疾病的发生。