食疗养生是中(🖤)医(🏘)养生美容中非常重要的一(💏)环。中医(😦)认为(🏆)，通过调(🏸)理饮食，选择适合自(👷)己体质的食物，可以改(📑)善内部机(🧞)能，从而达到美容的效果。例如，饮用花草(🐎)茶可(🛌)以(😻)清热解毒，改(🆚)善肌肤暗沉。