在秋季增肥的过程中，要保持(😞)积极(🌞)的心(🧠)态和(🤹)良好的(🔚)情(⌛)绪。增肥是一(🥄)个需要耐心和毅力的过程，不要因为进展缓慢而灰心丧气。要相信自己的(💒)能力和决心，坚(🎏)持下去，相信最终会取得(👪)成(🛒)功。