霜降时节，人们需(🗨)要多吃一些温(🎥)补食(🛸)物(😈)，以增强身体的抵(🍠)抗力。可以选择(🏃)一些温补的(👬)食材，如鸡肉(🐭)、猪肉、牛肉等，这些(🍲)食物富含蛋白质和各种(🌑)营养物(🙆)质，有(🏓)助于提高身体的免疫力。