在夏季，阳光强烈，过度暴晒会导致皮肤(🚎)晒伤、中暑(🏫)等问题。避免在(😙)太阳直射的时间(⛰)段（上午10点至(🥖)下午4点）长时间(👭)暴晒，尤其是在户(🥝)外活动时，应选择(📛)合(🏑)适的防(😠)晒措施，如使用遮阳伞、戴帽子、(🔒)涂(🍆)抹防(🦋)晒霜等。