为了摆脱这种沉迷，我们需要意(🧕)识到自己(🎫)的问题，并(🙋)主动采取(🏕)行动。我们(😤)需要审视自(Ⓜ)己的价(👬)值观和目(⬛)标(🌆)，明确自己真正想(⛴)要的是(🥉)什么。我们需要(🛀)学会控制自己的欲望和冲动，理性地(📐)对(👾)待各种诱惑。最重要的是(⏲)，我们需要找到一种平衡，既(🔛)能(🌖)够追(🚀)求自己(🐢)的梦想和目标，又能够与他人和谐相处。