立春(🙅)之后的一段时间，人们还可以选择一些合适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光(🎾)明媚，气候宜人，适(🎛)合进行一些户外运动，如晨(🆑)跑、太极拳等。这些活(👋)动可以(😴)增(💭)强身(🙂)体的免疫力(🥕)，提高身体素质，同时(💧)也能够增加心情愉悦，缓解压(🌹)力。