导演:马克·米罗主演:詹姆斯·斯派德,安津罗森,克里斯·麦基纳,亚历克斯·清水,Jacopo Rampini,Anthony Cipriani,Sid Jarvis,Anya Banerjee
为了度过(🥙)这个加长版的三伏天,人们需(🚥)要采取一(🕦)系(📦)列的(✔)防暑措(🐭)施(🔘)。首先是要(💷)注意(🥟)合理饮食,多喝水(🆕),多吃清淡的食物,避免暴饮暴食和(🤖)食用过于辛(🥤)辣的食物。其次是要注意(🍻)保持室内通风,避免长时间暴露在阳光(😘)下,尽量减(⛪)少户外活动。还要(🖍)注意防晒(🥟),戴好帽子和(⛷)墨镜,涂抹防晒霜,保护好皮肤。