霜(🔖)降时节(⚡)，人们需要多吃(❇)一些温补食物(🔨)，以增强(✅)身体的(🎟)抵抗力。可以选择一些温(⛪)补的(🈶)食(🍻)材，如鸡肉、猪肉、(👡)牛肉(🌞)等，这些食物富含蛋白质和各种营养物(💲)质，有助于提高身体的免疫力。