多(🛃)任务是工作效率(📍)低下的一大(💅)杀手。虽然有时候需要(🎉)同时(💴)处理多个任(👡)务，但过多(🏘)的(📈)多(🙁)任务会分散注意(🥂)力，降低工作(🌗)效率。要尽量(🍔)避免多任务(🎃)，将注意力集中在一项任务上，直到完(🚽)成或达到一个(🔘)合适的节(🐍)点(🎙)再切换到(🎠)下一项任务。可以通过制定工作计划、设置专注时间段和避免干扰等方式来帮(👔)助(🈳)避免多任务。