要合理安排休息和调(🕰)整心态。备考期间，考(👴)生们要保持良好的作息习惯，合理安排休息时间。适当的休息可以(😻)帮(📹)助恢复体(🤡)力和精神(❓)状(🍉)态，提高学习效果。要保持(♊)良好的(🕺)心态，积极(🐩)面对考(🧠)试(💊)，相信自己的能力和努力。不要给自己过大的压力，要保持平常(🕉)心，以积极的心态(🦌)迎接考(🍩)试(🌐)。