春分时节，大自(🏂)然万物(🏬)复苏，人们也要(🐪)注意保持身心的健康。春分时(🏵)节气温逐渐回暖(👊)，人(🍒)们可以多进(📡)行户外(👵)活动，呼吸新鲜(🛑)空气，增(🏚)强身体的抵抗力。春分(🏡)时节还是一个适宜进行(📯)调理和养生的时机，人们可以(🚫)选择一些清淡(🚔)的食(🐣)物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均衡。