夏季(🌫)是一年中最炎热的季节，高(🦂)温天气给人们(⌛)的身体带(✋)来了很大的负(🦊)担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选(⛹)择(🐶)适合夏天的食物来清(🆖)凉(🚮)降(🦄)温。而伏天(🤱)，即立(🏠)秋前后(🌂)的一段时(🐂)间，更是炎热难(🥝)耐。那么，伏天(🔽)吃什么对(⛏)身体好呢？本文将为您介绍伏天饮(😝)食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。