春分时节还是海鲜的(🕚)旺季。海鲜是春分美(🐰)食盛宴中的(💭)一(🦅)大亮点。鱼、(🥈)虾(🥤)、蟹(🧔)等海鲜富含蛋白质和不饱(🚺)和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养物质，提高(🥄)身体(🕜)的免疫力。海鲜中(👲)的锌元素也有(🅿)助(💄)于提高免(🌸)疫力，预防感冒和其他疾病(🥧)的发生。