剧情介绍
橄榄(🏋)球比(🏦)赛中，持久(🥘)的有氧(🛌)耐力对于运动员来(💥)说至关重要。通过进行有氧耐力训练，如长跑、游泳和(😒)有氧器(🌞)械训练，可以(🧡)提高运动员的(🥕)心肺功能和耐力(🤮)水平(🐁)。
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