范世琦的身高(🕢)给他带(🈷)来了一些体能上的挑(❕)战(🐰)，如(📳)灵(🏧)活性和爆发力的训练。为了克服这些挑战，他进行(💚)了大量的体能(🏋)训练，包(🆘)括柔(✏)韧性(🏉)训练、(🏔)爆发力训练和核心(🐊)力量训练。范世琦的体能训练(🏈)不仅提高了他(🍢)的篮(🍴)球表现，还有助于预(👳)防运动损伤。他的体能训练经验告诉我们，身高巨人也需(🅿)要注重全面的体能素质。