营养的摄入对皮肤的健康有着重要的(👻)影响。女人应(🍄)该注重(⏩)摄入富含维生素C、维生(📂)素E、锌(🎋)和胶(✏)原蛋白等(🧗)营养(🔣)物(🚔)质的食物，这些营(🔇)养物质有助于皮肤的修复和再生，使皮肤焕(🍣)然(🐪)一新，重拾柔嫩光泽。