游泳运(🎗)动员的饮食通常注重(🦆)高蛋白质、(🏊)低(😾)脂肪和高碳水化合物的(🖤)搭配。他们(🐩)需要摄入足够的(🅿)蛋白(😩)质来修复肌肉，同时碳水化合物能够(🌅)提(🏽)供能量，帮(🍦)助他们在比赛中保持高强度的运动。