立秋时节(🥄)，苹果上市，它是一种营(✡)养丰富、口感爽脆的水果。苹果(💮)富含维生素C和纤维素(🀄)，有助于降(🕎)低胆固醇、(🦎)保护心(🎹)脏健康，还(🍻)可以帮(📋)助消化和排(😣)毒。