面部瑜伽可以锻炼面部肌肉，提升面部轮廓的紧致度，减少双下巴的(🍀)出(🍷)现。例如，可以做(🏼)嘴巴闭(🤱)合，用(🐫)力张(🚁)开(🍹)嘴(🐌)巴，保持几秒钟，然(👽)后放松，每天坚持几次，可以有效改善双下巴(🏔)问题。