一(🏉)伏期间的高温天气(🐔)对人们的生活也有一定(💧)的影响。在这段时间里(🔙)，人(📙)们需要注意防暑降温，避(💥)免长时间暴露在高温环(🐝)境下(🐁)。人(😙)们还需要增加水分摄入(🛹)，多吃清凉、富含水分的食物，以保持身体的水(⛰)分平衡。一伏也是夏季旅游的旺季，人们(🔪)可以选择去海边或山区(⛹)等地避(🚠)暑度假(🍪)。