秋季是(😡)一个收获的季(🧔)节，要保持积极乐(🐳)观的心态。可以通过阅读、(🕙)旅(🥫)行、与朋友交流等方式来放松心情，减轻压力。要(🤑)学(🏬)会调整自己(🏞)的情绪(🏖)，保持平和(⌚)的心态(🚞)，遇到困难(🍱)时要积极面对，相信自(📥)己能够克(🛡)服一切困难。