夏季(⬇)是一年中(🗾)最炎热的季节(🏞)，高温天气给人们的身体带来了很大的负担。为了保持(🏢)健康(🐽)，我们需要(💆)注意饮食，选择适合夏天的食(👬)物(🐽)来清凉(🥇)降温。而伏天，即立秋前(🎞)后的(✡)一段(🐎)时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您(💪)介绍伏天饮食指南，让您度(🦈)过一个(😬)清凉舒适(🤽)的夏季。